#MeinErsterMarathon

Erzähl uns deine Geschichte!

Egal ob du bereits deinen ersten Marathon gelaufen bist oder die Herausforderung noch vor dir liegt – teile mit uns deine Erfahrungen, deine Trainingsvorbereitung, deine Emotionen und motiviere andere Menschen und dich selbst immer wieder, sich auf das „Abenteuer Marathon“ einzulassen. Lass uns gemeinsam ans Ziel kommen – mit unserer neuen Community rund um den ersten Marathon.

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  • ASICS Frontrunner

    23.11.2016 - 15:30 Uhr

Micha halbiert sich! Lies unseren Blog Post und erfahre, wie Micha es geschafft hat sein Körpergewicht zu halbieren und seinen ersten Marathon zu finishen.

  • funkjunge

    17.11.2016 - 15:50 Uhr

Nach der Pflicht kommt die Kür, leider oftmals auf Kosten des Spaß an der Sache. #MeinErsterMarathon in Frankfurt hat mir diesen wiedergebracht, vor allem dank der ASICS Frontrunner. Lies mehr in meinem Blog.

  • fitmedmary

    28.10.2016 - 07:41 Uhr

Pasta-Party, Nudelparty, Kohlenhydratgelage vor dem Marathon, vor dem Ironman. Muss das sein? Wie ihr es richtig macht und was es wirklich damit auf sich hat, das lest ihr hier.

  • ASICS Frontrunner

    27.10.2016 - 15:20 Uhr

Vom ambitionierten Freizeitrenner zum Profiflitzer. Heute hab ich mir mal den Marathoni und Olympionik Julian Flügel geschnappt und ihn über seinen Steckenpferd ausgefragt. Lest hier mehr.

  • fitmedmary

    24.10.2016 - 11:17 Uhr

Heute mal keine Zeit für Training? Probier TABATA! Tabata? Taba-was? Tabata! Wer es einmal ausprobiert hat, liebt es. Ich verspreche es. Zumindest dann, wenn das Training vorbei ist. Denn es gibt wohl kaum ein anderes Workout, welches so wenig Zeitaufwand und solch maximale Erfolge miteinander vereint. Lest hier warum.

  • ASICS Frontrunner

    21.10.2016 - 10:36 Uhr

Jo Schindler: Organisator Mainova Frankfurt Marathon - Wenn Jan Frodeno Triathlon ist, dann ist Jo Schindler Marathon. Oder besser gesagt Marathon-Macher. Seit 2002 plant und organisiert er den Mainova Frankfurt Marathon.

  • ASICS

    21.10.2016 - 10:16 Uhr

Anne Haug: Triathlon-Vizeweltmeisterin 2012, WM-Dritte und Triathlon-Team-Weltmeisterin 2013 - eine beeindruckende Bilanz für die zweimalige Triathletin es Jahres Anne Haug aus Saarbrücken, die nun nach Ihren zweiten Olympischen Spielen in Rio Ihren ersten Marathon in Frankfurt läuft. Die Idee dazu entstand erst vor 7 Wochen.

  • ASICS Frontrunner

    18.10.2016 - 08:32 Uhr

Marcus Schall, CEO // Clean Eating Officer von SuperGoodFood: „Get Fueled!“ - Das richtige Carboloading. Ein Marathon ist lang und vor allem kräftezehrend. Neben der langfristigen Trainingsarbeit zählt das konsequente Aufladen der Energiespeicher unmittelbar vor dem Wettkampf daher zu den wichtigsten Vorbereitungen auf das Rennen.

  • ASICS

    12.10.2016 - 13:16 Uhr

Take your chance! Du willst mal rauskommen? Dem Alltag entfliehen? Und am liebsten an nichts denken, außer an Dein nächstes Training? Dann aufgepasst: Wir verlosen zwei Plätze im Running Camp des deutschen Halbmarathon-Rekordhalters und Lauf-Experten Carsten Eich Registriere Dich jetzt bei #MeinErsterMarathon und sei dabei! Alle Infos findest Du auch unter: www.meinerstermarathon.de

  • ASICS

    11.10.2016 - 18:20 Uhr

DIETER BAUMANN: „FOLLOW ME“ - "Bei meinem ersten Marathon in Hamburg, ging es um nichts weniger, als um die Qualifikation für die Olympischen Spiele für 2004 in Athen. Die Norm war damals 2:11:30 Std. Bei der Halbmarathonmarke blieb die Zeit bei 1:05:10 Std. stehen."

  • ASICS Frontrunner

    29.09.2016 - 14:54 Uhr

Feel it! Dein erster Marathon, deine lange und anstrengende Vorbereitung und endlich - der Moment wenn du die Ziellinie überquerst! Wie war es für dich? Motiviere Andere mit deinen Erfahrungen auf dem Weg zu #MeinErsterMarathon http://meinerstermarathon.de

  • ASICS

    28.09.2016 - 20:21 Uhr

JAN FRODENO: “MIES IST JEDER KILOMETER” - „Ich muss ja ehrlicherweise gestehen, dass ich noch nie einen reinen Marathon außerhalb des IRONMAN gelaufen bin. Aber bei meinem ersten langen Rennen in Frankfurt 2014, da hatte ich einen wirklichen Einbruch. Da hab ich mich von Krämpfen geplagt von Verpflegungsstelle zu Verpflegungsstelle gekämpft. Die letzten 20 km waren somit eher 10×2 km Intervallläufe."

  • fitmedmary

    22.09.2016 - 07:58 Uhr

Mein Blogpost zum Halbmarathon mit Tipps für euch und warum ich so schnell bin - kein Eigenlob. =) Also schaut vorbei und lest euch hier meinen Beitrag dazu durch.

  • asicsfrontrunner

    07.09.2016 - 09:19 Uhr

Finally! The first ASICS Dynaflyte testers are chosen! The lucky ones, who'll get outfitted by ASICS - you'll be informed by our team soon. Foto: @isaak_papadopoulos For further information, additional test options or valueable content, tips and tricks regarding your first marathon - have a look at www.meinerstermarathon.de

  • ASICS Frontrunner

    03.09.2016 - 14:25 Uhr

Wenn ich sage "Ich gehe Laufen" :) Foto: Oliver Bock Repost Judith Havers www.meinerstermarathon.de

  • ASICS Frontrunner

    02.09.2016 - 08:45 Uhr

#MeinErsterMarathon Hamburg 199: Carsten Eichs ganz persönliche Bekanntschaft mit dem „Mann mit dem Hammer“, der ihm auf schmerzliche Weise zeigte, warum der Mythos Marathon niemals seinen Reiz verlieren wird. Lies hier Carsten's ganze Story.

  • asicsfrontrunner

    01.09.2016 - 14:32 Uhr

@theatritralisch fliegt in Frankfurt! Die Jagd ist eröffnet! Let the hunt begin! #DontRunFly und sichere dir einen der 5 begehrten ASICS Dynaflyte Testschuhe! Du machst bereits an der Community #MeinErsterMarathon mit? Dann erhöhe deine Chance indem du weiter fleißig deine Geschichte rund um den ersten Marathon erzählst. Für alle Anderen: Werde schnell Teil der Community! Denn nur dann habt auch ihr die Chance auf einen ASICS Dynaflyte! Bis zum 05.09.2016 habt ihr noch die Möglichkeit euch anzumelden um uns auf euch aufmerksam zu machen. 👉🏻Link im Profil!

  • ASICS Frontrunner

    31.08.2016 - 16:22 Uhr

Die Jagd ist eröffnet! #DontRunFly und sichere dir einen der 5 begehrten ASICS Dynaflyte Testschuhe! Du machst bereits an der Community #MeinErsterMarathon mit? Dann erhöhe deine Chance indem du weiter fleißig hier deine Geschichte rund um den ersten Marathon erzählst--> www.meinerstermarathon.de Für alle Anderen: Werde schnell Teil der Community! Denn nur dann habt auch ihr die Chance auf einen ASICS Dynaflyte! Bis zum 05.09.2016 habt ihr noch die Möglichkeit euch anzumelden um uns auf euch aufmerksam zu machen. Foto: Oliver Bock

  • ASICS Frontrunner

    24.08.2016 - 10:40 Uhr

Newbie auf der Marathon-Distanz? Dann geht es dir wie unserer ASICS Athletin Marie-Luise Klietz. Sie trainiert nun mit unserem Coach Tobias Heinze und bereitet sich so auf den Frankfurt Marathon vor. Marie war tief im Herzen schon immer Ausdauersportlerin und kämpfte sich über das leistungsorientierte Schwimmen bis hin zum Mitglied der Triathlon-Nationalmannschaft. Nach zahlreichen Wettkämpfen auf internationalen Bühnen entschied sie sich dazu ihrem Medizin-Studium mehr Zeit zu widmen und mit dem Sport kürzer zu treten. Doch jetzt heißt es: Back to the roots! "Irgendwie brauche ich immer hohe Ziele, irgendetwas wo ich mich festbeissen kann und was mich fordert. Egal ob sportlich oder beruflich. Einen Marathon zu laufen steht auf meiner „To-Do-Liste fürs Leben“ und so wird es dieses Jahr bereits soweit sein." Marys Ziel: Spaß haben, sicher ankommen und mit dem passenden Ehrgeiz unter 3:30h die Ziellinie überqueren. Verfolge jetzt @fitmedmarys #MeinErsterMarathon - Geschichte und feuere sie auf ihrem Weg dorthin unter: http://bit.ly/2bfGM6e an! #MeinErsterMarathon #Nr205 #ASICS #Frankfurtmarathon Foto: Rasmus Kaessmann

  • asicstrainingsquad

    19.08.2016 - 10:41 Uhr

Newbie on the marathon distance? Well it's the same for @fitmedmary! Follow her steps on the way to complete her very first marathon. Marie war tief im Herzen schon immer Ausdauersportlerin und kämpfte sich über das leistungsorientierte Schwimmen bis hin zum Mitglied der Triathlon-Nationalmannschaft. Nach zahlreichen Wettkämpfen auf internationalen Bühnen entschied sie sich dazu ihrem Medizin-Studium mehr Zeit zu widmen und mit dem Sport kürzer zu treten. Doch jetzt heißt es: Back to the roots! "Irgendwie brauche ich immer hohe Ziele, irgendetwas wo ich mich festbeissen kann und was mich fordert. Egal ob sportlich oder beruflich. Ein Marathon zu laufen steht auf meiner „To-Do-Liste fürs Leben“ und so wird es dieses Jahr bereits soweit sein." Marys Ziel: Spaß haben, sicher ankommen und mit dem passenden Ehrgeiz unter 3:30h die Ziellinie überqueren. Verfolge jetzt @fitmedmarys #MeinErsterMarathon - Geschichte und feuere sie auf ihrem Weg dorthin an! Link in profile. #MeinErsterMarathon #Nr205 #ASICSFrontrunner #ASICS #Frankfurtmarathon #Newbie #Marathon #WantItMore #thisisyourday

  • ASICS Frontrunner

    19.08.2016 - 10:32 Uhr

Eine ganz besondere Herausforderung: #MeinErsterMarathon! Heute möchten wir dir einen unserer Marathon "Newbies" vorstellen, Alexander Meisolle! Er ist Mitglied unseres Fitnessathleten-Teams "ASICS Training Squad" und ein ehemaliger Frontrunner. Nach großen sportlichen Erfolgen auf der 400m Distanz in der Staffel und einzel musste Alex durch eine berufliche Umorientierung sportlich kürzer treten. Nach 3 Jahren stellt er sich aber nun einer ganz neuen Herausforderung: Dem ersten Marathon! "Sport war schon immer meine große Leidenschaft und habe mir dementsprechend ein ambitioniertes Ziel gesetzt. 3:00:00 und wer weiß vielleicht komme ich danach nochmal zurück auf die Leichtathletik-Bahn. Ich bin nicht mehr der jüngste aber ich brenne wie eine Fackeln und bin bereit alles zu geben." Verfolge jetzt Alex's Geschichte und feuer ihn auf dem Weg zur Marathon-Zielline an --> http://bit.ly/2b26VqP Wie war dein erster Marathon oder stehst du kurz vor deinem Debüt? Erzähle uns deine Geschichte auf der Page http://meinerstermarathon.laufen.de/ @aletikx #MeinErsterMarathon #Nr132 #ASICS #Frankfurtmarathon #thisisyourday Foto: Rasmus Kaessmann

  • fitmedmary

    16.08.2016 - 11:28 Uhr

Meine Marathon-Vorbereitung und meine ersten 40km! Schau auf meinem Blog vorbei und erfahre, wie es dazu kam, dass ich mich auf diesen "Wahnsinn" eingelassen hab. :-)

  • asicsfrontrunner

    15.08.2016 - 15:13 Uhr

Want it More! #MeinErsterMarathon - bist du mitten in der Vorbereitung für deinen ersten Marathon oder hast du die Königsdistanz schon gemeistert? Was ist deine besondere Geschichte? Oder interessierst es dich wie es wäre zu finishen? Dann werde jetzt Teil der Community und tausche Erfahrungen und Tipps rund um deinen ersten Marathon aus! Motiviere dich und andere Marathonis auf deinem Weg zur Zielline. Auf unserer #MeinErsterMarathon-Page findest du Expertenbeiträge, Tipps und hast die Möglichkeit an monatlichen Verlosungen teilzunehmen. All for free! Schau gerne bei uns vorbei -> Link im Profil Foto: @isaak_papadopoulos

  • aletikx

    15.08.2016 - 12:18 Uhr

Ab heute online !!! Die neue Seite #MeinErsterMarathon . Ich würde mich freuen wenn ihr mein Projekt ein bisschen verfolgen würdet. Komme gerade übrigens vom Training zurück 20km 1:40 Stunde. . . Ich wünsche euch einen schönen Start in die Woche . Den Link zur page findet ihr in meiner Bio ☑️

  • ASICS Frontrunner

    10.08.2016 - 11:00 Uhr

Was hat Profi-Läuferin Ramona Richter wohl dazu bewegt damals ihren ersten Marathon anzutreten? Mit einem tollen Humor und vielen tollen Facts zum Frankfurt Marathon hat Ramona auf unserem Frontrunner Blog ganz offen und ehrlich über das Abenteuer #MeinErsterMarathon berichtet. Schaut vorbei!

  • ASICS Frontrunner

    10.08.2016 - 07:58 Uhr

Der ein oder andere hat es vielleicht schon mitbekommen: Die ASICS Frontrunner sind wieder unterwegs. Diesmal nehmen sie uns mit in das Heimatland von ASICS. 165km Trailrunning um und auf den Mount Fuji stehen auf dem Plan. Doch vorher stand für das Fünferteam ein Besuch im Headquarter in Kobe, die exklusive Besichtigung des Institutes of Sports Sciene, Urban Running in Tokio und der Besuch der Flagshipstores an den ersten anderthalb Tagen auf dem Programm. Unsere ASICS Frontrunner sind etwas überrascht über das Wetter, bis zu 37 Grad und 95% Luftfeuchtigkeit führen dazu, dass die Kleidung selbst beim schnellen gehen bereits komplett durch geschwitzt ist. Morgen früh wird unsere ASICS Frontrunnerin Sandra Mastropietro ebenfalls in Tokio anreisen und es werden zahlreiche Kilometer bei Sightseeing-Runs durch den Yoyogi-Park und um den Kaiserpalast zurück gelegt. Auch eine Crossfit-Einheit im japanischen Fitnesstudio ist geplant. Am Mittwoch startet dann ihr großes Abenteuer rund um den Mount Fuji. Wir sind gespannt auf die weiteren Bilder! ;) Fotos: Hendrik auf'm Kolk

  • asicseurope

    07.08.2016 - 14:53 Uhr

It’s like you’re not even touching the ground. Shop the new #DynaFlyte shoes with #FlyteFoam Technology. Link in bio. 📷: @chasefleming

  • ASICS Frontrunner

    06.08.2016 - 13:32 Uhr

Na ihr Sportskanonen 😃 Wir sind Laura und Thea – ASICS Frontrunner und ab sofort auch eure Begleiter bei den Urban Runners Frankfurt. Schaut euch unseren Blog-Post rund um die Urban Runners Frankfurt an.

  • aletikx

    05.08.2016 - 19:46 Uhr

Mein Programm auf der Bahn. 2000 Meter - 6:57 Min 1000 Meter - 3:31 Min 2000 Meter - 7:16 Min 1000 Meter - 3:28 Min . Mit jeweils 400 Meter Trabpause ! Euch noch einen schönen Abend. . . #meinerstermarathon #rio2016 #eat #eatclean #healthyfood #asicstrainingsquad #asicsfrontrunner #asics #runner #stravaphoto #garmin #run #running #pacemaker #athletics #wantitmore #dynaflyte

  • fitmedmary

    05.08.2016 - 08:32 Uhr

So Freunde des Lauf & Fitness-Sports. Heute mal Zeit für #realtalk. Mein Lauf eben war schrecklich. Das Grinsen da musste ich mir rauszwingen & ich versinke hier grad auf meinem Sessel und würde am Liebsten nie wieder aufstehen. Plan war: 20min Einlaufen + 70min bei 4:45' ... Klingt eig ganz gut. Problem nur: Mary musste heute früh ziemlich heftig Beine trainieren... Ich gebs ja zu: nicht so clever 🤔👎🏻 naja, meine Mama würde sagen: wer nicht hören will, muss FÜHLEN 😫😤. Ich hab dann auch gefühlt. Am liebsten hätte ich mich bei KM 3 auf den Boden gesetzt. Bei KM 6 hab ich auf meine Uhr geschaut. 5:00 pace... 🐷 hab mich dann aber langsam und sicher reingelaufen 🐌🐌🐌 und so sind wenigstens KM 10-18 noch in 4:45 gewesen. 💨💨💨 Meinen Puls kann ich aber nicht verraten. 😂 naja, Ich erfreu mich dann immer an so kleinen Sachen, wie dass zB meine @sziolssportsglasses mal wieder mein Outfit gematcht hat😎😎😎 zähl die @asics - Laufschuh die mir Entgegenkommen oder sing einfach zwischendrin mal ganz laut "you better work b****" mit. 🙈 Gott, mein Hirn ist definitiv Sauerstoff-,Flüssigkeits-&Kohlenhydratunterversorgt grad. Ich bin das mal wieder ins Lot bringen ☝🏻️😅 machts euch fein 🔥 #ichbintot #overandout #okayleichtübertrieben #smile #alwayshappy #planistplan #undwirddurchgezogen #running #fitgirl #munich #maryserstermarathon #meinerstermarathon #asics #runit

  • ASICS

    21.07.2016 - 15:20 Uhr

Don´t run, fly! Jan Frodeno fliegt zur Weltbestzeit bei der Challenge Roth! In knapp 15min sind in diesem ARD-Bericht die Highlights des Triathlon-Rennens zusammen gefasst - Prädikat absolut sehenswert--> http://bit.ly/29VPRDz